にんじん、じゃがいも、たまねぎ、豚肉 [インスタント調理（ずぼら飯）]
おおおおおおっ！この材料を見れば思いつくのはカレーなのだが
貧乏四畳半は、人とは違う人種なのじゃああああああああ！貧乏
人種なのじゃあああああああ！(;^_^Aそんなわけで鍋で豚肉を
炒めてじゃがいも、にんじん、たまねぎを放り込んだのだった。
さあああ！水を入れて煮込むのじゃあああああああ！ここまでは
カレーつくりと大差ないのだった。これからが本番なのじゃあ！
醤油を放り込むのじゃああああああああ！あ(*´Д｀*)あああ！
醤油の在庫切れじゃああああああああ！(´；ω；`)ｳｩｩ少量で
煮込んだのじゃああああああああ！う、んまいっ？だしが効いて
んまいっ！
のじゃああああああああ！(^▽^)/おおおおおおっ！失敗は
成功の母なのじゃああああああ！醤油が薄くてもだしが効けば
そこそこんまいっ！のがわかったのじゃああああああああ！
でも大量に作り過ぎたので、次の日は味噌を加えて豚汁にした
おおおおおおっ！
んまいっ！
ばっさまの言いつけ通りにご飯と味噌汁なのだが、今回は豪華に
豚汁なのじゃあああああ！肉が嫌いなばっさまでは想像できない
と・ん・ぢ・る なのじゃああああああああ！豚肉と醤油と味噌
ご飯と味噌汁だけで1食分なのじゃああああああ！これは豪華な
方なのじゃああ！ご飯とお茶だけでも1食できるのだから(^▽^)/
醤油と味噌は、同じ大豆からできているので相性がいいのじゃあ！
さあああ！でも大量に作ったためにまだまだ残りがあるのだった
豚汁として汁を中心に飲んでしまったので、具材だけが残っている
そして昨日衝動買いしたトマトも残っている。味噌汁にトマトを
放り込んで水も加えてみたら、新しい何かにできそうな気分なのだ
新しい何者かに変身なのじゃああああああああ！そうそう(^▽^)/
最終兵器は、カレーなのじゃああああああああ！おおおおおおっ！
んまいっ！
カレーがすべてを包み込んで覆い隠してくれるのじゃああああ！
贅沢にもトマトポークカレーなのじゃあああ！(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
変身願望のズボラ飯なのじゃああああ！
超！時短飯っ！ [インスタント調理（ずぼら飯）]
くわわわっ！さむ～いっ！布団の中から出たくないのじゃあああ！
目が覚めて１番にそう思ったほど、貧乏四畳半の室内は冷え切って
台所の流しの中に溜まっていた洗い物の水が氷るかもしれない。
実際には、そこまではないものの布団の中と外では雲泥の差なのだ
吐く息が白い。時計を横目で見やると・なんだ、いつもの時間より
２０分も早いじゃないか！もう少し、布団の中でゆるゆるしていて
時間になったら起きればいいや！そして布団を頭からかぶり、暖か
世界にエビのように体を折り曲げて入っていったのだった(^▽^)/
あー暖かい。自分の体温だけでぬくぬくなのじゃあああああああ！
おおおおおおっ！まどろみの時間なのじゃああああ！ほんの少しの
まどろみの時間が至極幸せを感じる時間なのじゃあ！こんな時間が
永遠に続けばいいと願うばかりである。意識が起きている感覚で、
もうひとつが睡眠の感覚で境界線があいまいなままの世界なのだ。
境界線もあいまいな世界を行ったり来たりしているだけで、気分が
ゆらゆらと幸せの世界に揺られているのじゃああああああああ！
そして気がつくと予定の時刻より、大幅に過ぎていたのじゃああ！
くわわわっ！がばっと飛び起きてはみたものの、あまりにもの冷気
で再び布団に潜り込むのであった。もともと想定の時間は、余裕を
みてあるのだ。まどろみの時間に考えた超！時短飯！を実践すれば
完璧なのじゃああああああああ！そして布団からじわりじわりと
脱出を試みるのであった。まどろみの時間は、短い。また戻りたい
衝動に駆られるが、時間が迫ってきているのだ。意を決して起き、
時短飯の実践じゃああああああああ！慌ただしくお湯を沸かすのだ
レンジの中にレトルトのご飯を放り込んで２分に合わせるのじゃあ！
そのままの流れで、インスタントの味噌汁を棚から引っ張り出して
お椀に入れて、出来上がったばかりのお湯を注ぐのじゃああああ！
そうしている間にレンジのご飯が出来上がるのじゃああああああ！
おおおおおおっ！
んまいっ！
超！時短飯の完成じゃあああああああ！ばっさまの言いつけ通りに
ご飯と味噌汁の朝ご飯の完成なのじゃああああああ！貧乏四畳半の
冷気がお椀の湯気で中身を見えなくするのじゃああああああああ！
それだけ冷え込んでいるということなのだろう。おおおおおおっ！
あっという間に平らげたのじゃああああああ！しかし、いつもの
朝食と違いどんぶり飯ではないので、物足りないのじゃあああ！
超！時短飯でもあるし、おかわりをするのじゃあああ！(^▽^)/
再びの２分なのじゃああああああああ！おおおおおおっ！
んまいっ！
ボリュームもちょうどいいのじゃあああああ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
超インスタントのズボラ飯なのじゃああああああ！いつもなら
食べ終わってほっとする時間なのだが、お出かけの時間が迫って
きているのだった。さあああ！出発の時間じゃあああああああ！
アッ！顔も洗っていない・・・しかも、パジャマのままだっ！
・・・・・・・(-_-;)
リメイク料理 [インスタント調理（ずぼら飯）]
おおおおおおっ！残ったシチューを温めなおしてもいいが、さらに
何かを加えて激熱料理にするのじゃああああああ！豆乳のクリーム
シチューを作るときから考えておいた秘策なのじゃああああああ！
クリームシチューを変身させるのじゃああああああ！オイラにも
変身願望があるのじゃああ！貧乏四畳半以外の何ものかになりたい
のじゃああああああああ！養子に行っても性転換しても貧乏以外に
なりたいのじゃああああああああ！きっとクリームシチューにも
変身願望は、あるはずなのだ。このままクリームシチューのままで
終わるのか？何ものかに埋まり替わりたいはずなのじゃああああ！
貧乏の変身は、かなわないけれどクリームシチューの変身はできる
のじゃああああああああ！おおおおおおっ！マカロニを放り込んで
チーズをたっぷりとのせて、オーブントースターで焼けば、立派な
マカロニグラタン様になるのじゃああああああああ！
おおおおおおっ！
んまいっ！
焦げたチーズに熱々のマカロニがクリームシチューの柔らかい愛に
包まれて、激熱料理に変身したのじゃああああああああ！(^▽^)/
ズボラ飯なのじゃああああ！
野菜なしサラダ [インスタント調理（ずぼら飯）]
くわわわっ！野菜は、相変わらずの高値高騰なのじゃああああ！
野菜を一切使わないサラダを作るのじゃああああああ！(^▽^)/
おおおおおおっ！不思議に思われる方もいると思うのだけれども
れっきとしたレシピも存在するのじゃあああああああ！(^▽^)/
レシピがあっても目分量の貧乏四畳半が作る野菜なしサラダは、
マカロニサラダなのじゃああああああああ！おおおおおおっ！
たしかに野菜なしでも作れるのじゃああああああ！マカロニを
ベースにゆで卵と刻みハムをマヨネーズで和えるだけのレシピ
おおおおおおっ！缶詰のコーンも加えるのじゃあああああああ！
んまいっ！
マカロニや刻みハムやゆで卵、コーンの缶詰などをひとつにまとめ
るマヨネーズの力は、偉大なのじゃああああああああ！(^▽^)/
マヨラーでなくてもマヨネーズの魔力にとりつかれるはずなのだ。
マヨネーズ万歳のズボラ飯なのじゃああああ！(^▽^)/マヨラー
だし巻き卵 [インスタント調理（ずぼら飯）]
おおおおおおっ！今朝はだし巻き卵なのじゃああああああああ！
日本食の定番中の定番のだし巻き卵を作ったのじゃあああああ！
解き卵にだしを放り込んで焼くだけなのじゃああああああああ！
玉子焼きは、弁当に入れていたので得意中の得意なのじゃああ！
おおおおおおっ！焼き上がりなのじゃあああああああ！(^▽^)/
ばっさまの反応は・・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…だしが効いていないっ！
くわわわっ！だしを多く入れると固まらないので少なめに入れて
みたのが裏目に出たのじゃあああああああ！見かけ重視でだしを
少なめが失敗じゃああああああああ！だし巻き卵が玉子焼きに！
玉子焼きだとばっさまがああああ！(´；ω；`)ｳｩｩど、どうしよう
こうなったら倍返しじゃあああああ！おおおおおおっ！(^▽^)/
だし巻き卵にするためにだしを作っていたのじゃああああああああ！
おおおおおおっ！これに片栗粉の水溶きを混ぜてアンを作るのじゃ
そして臼井だし巻き卵にぶっかけて、倍返しのアン掛けなのじゃあ！
おおおおおおっ！
んまいっ！
ばっさまも大絶賛なのじゃああああああああ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
出汁も2倍っ！塩気も2倍の倍返しなのじゃああああああ！(^▽^)/
玉子焼きの倍返しは、あんかけなのじゃああああああああ！
ズボラ飯なのじゃああああ！
薄いしあわせ明太子 [インスタント調理（ずぼら飯）]
ばっさまは、辛子明太子が大大好きだ。その中でも柚子味の辛子
明太子はその他の辛子明太子の辛さよりマイルドな辛さになって
いるのだ。辛くてもピリ辛じゃなくマイルドな辛さを求めている
普通の辛子明太子にさらに加工を加えて手間のかかっている辛子
明太子は価格が高価なのもうなずけるというものだ(;^_^A１腹
２００円という高級品しか食べないばっさまは、その高価な辛子
明太子の中のつぶつぶしか食べないのだった(´；ω；`)ｳｯ…
薄皮は、捨てるのだった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…貧乏な僕には耐えられそう
にないのじゃああああああああ！薄皮だけ食べさして貰えるので
文句も言えないのだが・・・・・(;^_^A 今日も明太子の薄皮と
味噌汁でご飯なのじゃあああああああ！おおおおおおっ！薄皮に
へばりついた粒粒が明太子だと認識させるのじゃああああああ！
味はしっかりついているので、ご飯は進むのじゃああああああ！
おおおおおおっ！
んまいっ！
ズボラ飯なのじゃああああ！
煮込みハンバーグ [インスタント調理（ずぼら飯）]
肉嫌いなばっさまが唯一食べる肉料理がハンバーグなのである。
( ﾟдﾟ)？これで肉嫌いとは、いかがなものか？たぶん想像するに
堅い肉や肉感のする肉などが嫌いなのだろう(;^_^Aひき肉などは
ばっさまの中では、肉類でないのかもしれないのだろう(;^_^A
ひき肉をこねてあらかじめ炒めておいた玉ねぎのみじん切りと生卵
を加えて再度こね回す(^▽^)/パン粉を投入して固さを調整したら
焼くだけなのじゃああああああああ！おおおおおおっ！両面にコゲ
目がついたら完成じゃあああああ！さあああ！肉嫌いのばっさまの
もとへ行くのじゃああああああああ！おおおおおおっ！堅いっ！
ばっさまの第一声がこれだった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…パン粉を入れて固さを
調整したつもりが・・パン粉を入れ過ぎたのか？焼き過ぎなのか？
前回のピーマンに肉詰めの成功で気が緩んでいたのかもしれない
と、とにかく打開策を考えないと・・・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!そういえば
ばっさまは、トマトも好きなのである。トマトを買ってきて切る
だけで、食べられるからよほど好きなのだろう(^▽^)/ そんな
トマトをぐつぐつに煮込めばトマトソースになるのじゃないかあ？
堅いっ！と、言われたハンバーグをそれで煮込めば、柔らかくなる
かもしれないのじゃあああ？トマトは高いのでトマトの缶詰で代用
さあああ！トマトの缶詰で玉ねぎとハンバーグを煮込むのじゃああ
おおおおおおっ！
んまいっ！
ばっさまは、柔らかいと言って食べてくれたのじゃああああああ！
隠し味のコンソメ顆粒が効いているのじゃああああああ！深みと
コクが出ているのじゃああああ！ハンバーグを煮ることによって
肉汁の旨みもトマトソースに溶け出て、旨さ倍増なのじゃあああ！
おおおおおっ！今夜も大成功のズボラ飯なのじゃああ！(^▽^)/
はるさめ [インスタント調理（ずぼら飯）]
おおおおおおっ！１日に米３合と焼き芋１本とバナナヨーグルトと
辛子明太子1腹と味噌汁２リットルを食べてしまうばっさまに別の
食材と料理を食べさせてあげたいのだが、好き嫌いの多くは食べず
嫌いのはずなのだ。いままで旅行も外食もせずに自己流で食べて
いたので食材そのものも知らないのだ。スーパーマーケットでも
珍しい食べ物を発見しても、硬いだの臭いだの面倒くさいだので
挑戦する事さえしなかったのだ。だから好き嫌いだと言ってもその
ほとんどが食べず嫌いのはずなのだ。ただ１日に米３合と焼き芋
１本とバナナヨーグルトと辛子明太子1腹と味噌汁２リットルを
食べてしまうばっさまは、食べ過ぎじゃないかと思うのだ。そこで
カロリー控えめの春雨を食材に選んだのじゃああああああああ！
おおおおおおっ！春雨と胡瓜とカニカマのマヨネーズ和えだああ！
んまいっ！
隠し味に醤油をちょろっとだけ入れたのだが、ばっさまにも好評
だったのじゃああああああ！(^▽^)/ズボラ飯なのじゃああああ！
ピーマンの肉詰め [インスタント調理（ずぼら飯）]
おおおおおおっ！ばっさまが、唯一食べられるハンバーグには
ひき肉が使われている。ひき肉ならば抵抗はないだろうと選択
ピーマンの肉詰めじゃあああああああ！ひき肉に卵を割り入れ
炒めた玉ねぎとパン粉を混ぜこむのじゃあああああ！(^▽^)/
二つに割ったピーマンに混ぜこんだひき肉を詰め込んで焼くの
じゃああああああああ！おおおおおおっ！
んまいっ！
ばっさまも喜んで食べたのだ。ピーマンを柔らかく焼くために
いつもより長い時間蒸し焼きにしたのだった。そのため簡単に
噛み切れるのじゃあああああ！ソースにも工夫したのじゃあ！
ばっさまの好きなトマトをベースにしたケチャップにソースを
二種類混ぜて、隠し味に醤油をちょろっと(;^_^Aばっさまも
気付かずに旨いっ！の連発じゃった(^▽^)/
ズボラ飯なのじゃああああ！
焼き芋禁断症状 [インスタント調理（ずぼら飯）]
毎日の新聞もお金がかかるし、貧乏な高齢者の一人暮らしには必要が
ないと、思っていたが、唯一の読み物が新聞なのである。特にこれと
いった趣味がないし、高齢者の一人暮らしには時間が、有り余るほど
あるので新聞をじっくりと読んで時間をつぶすこととなるのだった。
時期も時期だけにコロナウィルスの動向のチェックだと言われれば
それでおしまいなのだが(;^_^A やはり世間とのつながりがＴＶだけ
ではなく新聞でも必要なのだろう(^▽^)/ＴＶだと情報を見逃したり
するのだけれども新聞は、逃げないので１日中何度も確認すること
ができる。他に趣味がないので世間話のネタに持って来いなのだ。
ばっさまも同じく虫眼鏡で新聞を興味のある記事だけを流し読み
するのだ。そして会話の途中に新聞で得た知識を披露するのだった。
今日はコロナ感染者が何名で何人死亡したか？などと話すのであるが、
いまやインターネットの時代でスマホで瞬時に把握できものだから、
少々時代遅れであるが唯一の情報源なので手放せないだろう(;^_^A
手放せないのは、焼き芋だったのだがここ３日間くらいは口にして
いないし我慢しているようだ(^▽^)/しかし、別の問題が発生したのだ。
新聞沙汰にすれば「焼き芋禁止令で禁断症状があっ！」となるのかも
ここ３日ほどお通じがない！(-_-;)状態なのだ。焼き芋のせいだ！と
言わんばかりの無言の圧力が、ひしひしと感じられるのだった（泣）
焼き芋をやめる宣言から、連続のかぼちゃ料理でも飽きることもなく
食べていたが、かぼちゃ料理が終わった途端に焼き芋を食べていない
から便秘になったと言われてしまった。さあああ！ど、どうする？
カボチャも焼き芋と同じくらい好きだったのだろうか？(。´･ω･)?
どうりでカボチャの煮物とごはんだけでも文句を言わずに苦もなく
食べていたのは、焼き芋とカボチャは同じ部類に属するからなのだ
ろう。僕は少々喉に詰まり気味で胸やけを起こしそうだったが(;^_^A
それで、次なるターゲットが決定したのじゃああああああ！(^▽^)/
おおおおおおっ！ジャガイモなのじゃあ！ジャガイモを薄くスライス
して塩コショウで炒める。ほんの少し透き通ったら完成じゃあああ！
おおおおおおっ！しかし、ジャガイモだけではばっさまは渋い顔を
するかもしれない( ﾟдﾟ)ｳﾑ他に付け合わせなど・・・ないかなぁ？
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!そうだ！チリ産のサーモンがあったのだああああああああ！
ばっさまの健康のためにも魚類を食したほうがいいに決まっている。
おおおおおおっ！サーモンのバター焼きじゃああああああ！(^▽^)/
さあああ！どうじゃああああああああ！(´；ω；`)ｳｩｩだめだあ！
ジャガイモを焼いただけでは、焼き芋やカボチャのホクホク感が
出ないのじゃあああああ！堅いものが食べられないばっさまには、
ジャガイモを焼いただけでは通用しなかったのじゃあああああ！
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…失敗作のズボラ飯なのじゃああああ！(´；ω；`)ｳｩｩ
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