ダイエット食

ふっふっε- (´ー`*)ﾌｯ５キロの減量に成功！

少し体重が増加気味だった。今年の春からぐんぐんと上昇を続け

ついには大台を超えるところだった。これでは！行けないと思い

特に何もしなかった(笑)だって、チョーめんどくさいじゃん！

体重増加につれて、お腹の脂肪が増大！これには参った。

履くズボンがなくなってしまったのだ。今までの腰周り82では、

とても間に合わなくなってしまっていたのだ。これは大変だ！

ということで、少しだけ考えてみることにしたのだった。だって

体重は体重計にのらないとわからないけれど、飛び出たお腹は

毎日、目にすることができるし夏はズボンを履かなくても平気だけど

寒くなると大変だあ！になりかねないのだ。

先を見通す貧乏四畳半なのだが、貧乏脱出できないのはどういう？

と、とにかく気にしながら食事なのだ！

 

 

 

朝は、５枚切りの食パンを１枚づつ食べることとした(^-^)

完全なる洋食である。

次の日も・・次の日も・・

 

 

 

 

 

少しだけ工夫を凝らして、マヨネーズトーストにしたりして楽しんだ。

 

 

昼は、パスタのオンパレードじゃあああ！

塩パスタに始まりレトルトのルーをぶっかけたりしたのだ。

 

 

 

 

 

 

次の日も・・次の日も・・・

 

 

 

 

よるは、基本的に食べない。眠るためにひたすら飲むべしっ！

もちろん簡単なつまみとともに・・・・しかし、工夫はこれだけじゃあ！

ないっ！

 

真夜中のカップ麺を前倒しにしたのじゃああ！酒宴の締めをカップ麺！

どうせ真夜中に食べるのであれば、先に食べてしまおう作戦じゃああ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふっふっふε- (´ー`*)ﾌｯ！これが功を奏して体重減になったのだ。

わはははヾ(＠^▽^＠)ﾉ

しかし、お腹はそのままなのは？どういうわけだ？？？？

！